营养美食推荐——红薯豆浆

营养美食推荐——红薯豆浆

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孟氏伟业红薯批发基地于中国邹城市大束镇，公司主营各种农副产品的批发与零售，公司规模大，目前拥有员工50余名，拥有红薯种植基地上万亩。 田黄镇是农业大镇，农业有五大产业（甘薯、酒葡萄、设施蔬菜、核桃、畜牧养殖）。生产的红薯以品质优良，富含钙、磷、钾、铁等营养元素。

熬夜看世界杯的你，身体还好吗？今天小编给大家推荐既美味又养生的红薯豆浆，给身体愈合一下~

地瓜也叫红薯，红薯具有消除活性氧的作用，活性氧是诱发癌症的原因之一，故红薯抑制癌细胞增殖的作用十分明显。

红薯中的绿原酸，可抑制黑色素的产生，防止雀班和老人斑的出现。红著还能抑制肌肤老化，保持肌肤弹性，减缓机体的衰老进程。红薯豆浆口感爽滑。

食材：

黄豆。红薯。

把黄豆放入水里泡八小时。

红薯去皮洗净，切成小丁。

豆浆机桶里放入泡好洗净的黄豆，红薯丁。

按刻度放上1000ml的水量。

按下选择键，选择五谷按钮，启动豆浆机开始工作。

豆浆机鸣叫，豆浆做好了，拔下电源，取出机头。

豆浆倒入碗里即可食用。

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