这几种红薯的吃法，你都吃过吗？

这几种红薯的吃法，你都吃过吗？

7月临近，马上就要放暑假了，只要你是地球人，就肯定吃过，甜甜哒，软软哒，香喷喷哒的地瓜吧~今天小编给大家推荐几种地瓜的吃法，保准你吃完还想吃。暑假在家的你，终于有事可做了，哈哈哈......
地瓜中含有60%-80%的水分，10%-30%的淀粉，5%左右的糖分及少量蛋白质、油脂、纤维素、半纤维素、果胶、灰分等，若以2.5Kg鲜地瓜折成0.5Kg粮食计算，其营养成分除脂肪外，蛋白质、碳水化合物等含量都比大米、面粉高，且地瓜中蛋白质组成比较合理，必需氨基酸含量高，特别是粮谷类食品中比较缺乏的赖氨酸在红薯中含量较高。此外地瓜中含有丰富的维生素（胡萝卜素、维生素A、B、C、E），其淀粉也很容易被人体吸收。

地瓜的几种吃法

这几种红薯的吃法，你都吃过吗？

烤地瓜
烤地瓜真的充满了童年的味道，捧一个热乎乎的烤地瓜在手中，再冷的冬天也不怕啦，只留地瓜的香气在身边

蒸地瓜
地瓜的传统吃法，做法简单，口味超赞的呦！红薯

拔丝地瓜
这道菜甜道掉牙了（有点夸张了哈），主要原料是红薯与冰糖，系红薯在冰糖水的高温中煎炸而成。口感甜美，外脆内嫩，甜香不腻。

地瓜干
地瓜干韧劲十足，香甜可口，作为日常小零食很不错呦！

红薯丸子
红薯丸子是用面粉和红薯制作而成，口感紧实不油腻，空口吃也很美味，冬天下火锅也是不错的配菜～

芝士焗地瓜
红薯融合芝士的香味，好吃到停不下来！

糯米红薯饼
这道菜最大的特点就是糯，地瓜的软糯加上糯米的黏糯，小心黏牙哦！

孟氏伟业红薯批发基地于中国邹城市大束镇，公司主营各种农副产品的批发与零售，公司规模大，目前拥有员工50余名，拥有红薯种植基地上万亩。 　　田黄镇是农业大镇，农业有五大产业（甘薯、酒葡萄、设施蔬菜、核桃、畜牧养殖）。生产的红薯以品质优良，富含钙、磷、钾、铁等营养元素。
　

红薯基地-孟氏伟业网上专营
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