早餐首选地瓜美食——红薯银耳羹和南瓜香薯饼
发布日期:2020-07-21 发布来源:红薯_马铃薯_地瓜_红薯供应_红薯价格_地瓜红薯批发 - 济宁孟氏伟业农牧有限公司 浏览次数:137
早餐首选地瓜美食——红薯银耳羹和南瓜香薯饼
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孟氏伟业红薯批发基地于中国邹城市大束镇,公司主营各种农副产品的批发与零售,公司规模大,目前拥有员工50余名,拥有红薯种植基地上万亩。 田黄镇是农业大镇,农业有五大产业(甘薯、酒葡萄、设施蔬菜、核桃、畜牧养殖)。生产的红薯以品质优良,富含钙、磷、钾、铁等营养元素。
以清淡为主,下面小编推荐两款适合做早餐的地瓜美食,清淡养生还美味!快来试试
15g银耳、100g红薯、适量枸杞子、40g冰糖做法:
1)准备好银耳、红薯、冰糖。
2)银耳提前泡发,洗净、撕小朵备用。
3)红薯去皮、洗净、切小块备用。
4)银耳倒入沙煲,加入适量冷水,大火煮开,小火炖煮20分钟。
5)加入红薯,继续炖煮15分钟。
6)加入冰糖,炖煮10分钟。
7)炖好的银耳羹盛入碗中,温热食用。
主要产品有:红薯系类:红薯淀粉、地瓜、红薯等农副产品。- ·生红薯的功效与作用
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