红薯能治便秘吗

红薯能治便秘吗

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孟氏伟业红薯批发基地于中国邹城市大束镇，公司主营各种农副产品的批发与零售，公司规模大，目前拥有员工50余名，拥有红薯种植基地上万亩。 田黄镇是农业大镇，农业有五大产业（甘薯、酒葡萄、设施蔬菜、核桃、畜牧养殖）。生产的红薯以品质优良，富含钙、磷、钾、铁等营养元素。

红薯又名地瓜，是一种药食兼用的健康食物。除含有胡萝卜素、维生素、微量元素外，红薯还含有大量在肠道内无法被消化吸收的膳食纤维，这些纤维能刺激肠道蠕动，从而使得红薯具有清肠、通便、排毒的作用。
秋季比较干燥，人们更容易上火，尤其患有便秘的人，很可能会症状加重。此时，我们不妨经常适量吃点红薯，对缓解便秘有极好的效果
红薯不仅营养丰富，香甜可口，而且还是治便秘的食疗佳品，同时还有清肠、减肥的作用。用红薯治便秘效果非常好，而且完全没有副作用，就算是未满周岁的小宝宝出现便秘也可以用它来治疗。

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